بانک کتاب طراحی فروشگاه اینترنتی ویزای کانادا سگ هاسکی سگ پامرانین بانک کتاب تور ترکیه تور روسیه نت پیانوی آهنگ بوی پیراهن یوسف ویزای ترکیه > ثبت لینک <
بستن تبلیغات [X]
گردو برای سلامت مغز : اندیشه

نت پیانو نت ویولن نت سنتور نت گیتار

گردو برای سلامت مغز

قدرت مغز بسیار مهم است چون مدام کار می‌کند و عملکردهای سایر ارگان‌ها را بی‌وقفه تنظیم می‌کند. این مغز شماست که تمام افکار، حرکات و احساس‌های شما را کنترل کرده و شرایط عملکرد مناسب‌تان را فراهم می‌کند. برای حفظ سلامت مغز، روزانه چند عدد گردو بخورید. گردو، تجمع بالایی از DHA دارد که نوعی اسید چرب امگا ۳ بوده که به سلامت مغز و بهبود عملکرد ادارک کمک کرده و عملکرد سالم مغز را تضمین می‌کند. ضمنا گردو حاوی ویتامین B6 و منیزیم است که از حافظه مراقبت می‌کنند.



[ بازدید : 6 ]

[ چهارشنبه 15 آذر 1396 ] [ 6:20 ] [ زانیار جهانمهر ]

[ ]